我依舊記錄著每天的飲食日誌,這樣一來就可以知道自己吃了哪些東西,以後也會繼續持續下去。
離上一次寫日誌又過了一個月又一天,大家一定好奇我的瘦身計畫進行得如何了吧!?噢,進展沒有很快,到目前為止才只瘦3.6KG,這個月的目標只希望維持住這個體重就好。
生活說有變化也可以說變化很大,說沒有變化也能說幾乎沒什麼變化(這是什麼話啊)!
十點半睡覺六點起床已經成了我們固定的生活模式。幾乎每天都有在運動,不過目前大都在家做伸展運動居多,早晨一次晚上一次,時間大約只有二十分鐘.....
這種話題好像沒有必要再繼續下去了,因為還真的愈看愈無聊捏.....